Metody antykoncepcji dzieli się na naturalne i sztuczne. Pierwsze z nich nie mają wpływu na organizm kobiety, na jej gospodarkę hormonalną oraz przebieg stosunku płciowego, ale ograniczają jego częstotliwość. Do metod naturalnych z kategorii antykoncepcja należą takie, jak metoda kalendarzowa, termiczna, metoda obserwacji śluzu-Billingsa, metoda objawowo-termiczna.
Metody sztuczne natomiast ingerują w organizm kobiety, a czasami nawet w przebieg aktu miłosnego, ale można często uprawiać stosunek. Wśród takich metod są metody mechaniczne, chemiczne, antykoncepcja wewnątrzmaciczna, antykoncepcja hormonalna. Antykoncepcję wybiera się indywidualnie zgodnie z pragnieniem kobiety. Środki antykoncepcyjne różnią się między sobą skutecznością, bezpieczeństwem, stosowaniem, dostępnością, wpływem na przebieg aktu płciowego, jak i ceną.
Metody najbardziej skuteczne mają duży wpływ na organizm kobiety, a naturalne mają mniejszą skuteczność, czego efektem może być niechciana czy nieplanowana ciąża. Pod uwagę należy wziąć częstość stosunków, choroby, tryb życia kobiety, dietę, jak i to czy wykonuje ona intensywne szczególnie ćwiczenia fizyczne. Skuteczność metod jest oceniana też według wskaźnika Pearla, który pokazuje też liczbę wpadek. Jeżeli PI dla danej metody wynosi pięć to oznacza, że ze stu kobiet ją stosujących pięć zaszło w ciążę.